Manusia dan Kegelisahan (1/2)

Pengertian Kegelisahan

Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berarti  tidak tenteram hatinya selalu merasa khawatir , tidak tenang, tidak sabar, cemas.Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hari maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya tidak sabar ataupun dalam kecemasa.

Kegelisahan hanya dapat diketahui dari1. gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu gejala tingkah laku atau gerak gerik tersebut misalnya berjalan mondar mandir dalam ruangan tertentu sambil menundukkannya kepadalnya2.memandang jauh kedepan sambil mengepalkan tangannya3.duduk termenung sambil memegang kepalanya duduk dengan wajah murung atau sayu,  malas bicara dan lain lain.

Tiga Macam Kecemasan Yang Menimpa Manusia1. Kecemasaan ObjektifKecematan tentang kenyataaan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya .  pengalaman bahaya mewarisi kecenderungannya untuk menjadi takut kalau berada dekat benda benda tertentu atau keadaan tertentu di lingkungannya.

2. Kecemasan Nerotis (Syaraf)Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya yang naluriah. menurut Sugmund Freud kecemasan ini dibagi menjadi tiga macam.

1. Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan kecemasan timbul karena orang itu takut akan bayangannya sendiri atau takut akan id nya sendiri, sehingga menekan dan menguasai ego.

     2.Rasa takut irrasional atau fobia, rasa takut ini sudah menular, sehingga kadang-kadang tanpa alasan  dan hanya krn pandangan saja, yang kemudian dilanjutkan dengan khayalan yang kuat dapat menimbulkan rasa takut.

         3.Rasa takut lain ialah rasa gugup, gagap dan sebagainya.

3. Kecemasaan MorilKecemasan moril sidebabkan karena pribadi seseorang. Tiap pribadi memiliki bermacam macam emosi antara lain: iri, benci dendam dengki dan marah gelisah cinta dan rasa kurnag percaya diri.

      Misalnya seseorang yang merasa dirinya kurang cantik maka dalam pergaulannya ia terbatas kalau tidak tersisihkan sementara itu ia pun tidak berprestasi dalam berbagai kegiatan sehingga kawan kawannya lebih diniliai sebagai lawan. Ketidakmampuannya menimbulakan kecemasan moril.

Sebab-sebab Orang Gelisah•Gelisah terhadap dosa-dosa dan pelanggaran ( yang telah dilakukan )•Gelisah terhadap hasil kerja ( tidak memenuhi kepuasan spiritual)•Takut akan kehilangan milik ( harta dan jabatan )•Takut menghadapi keadaan masa depan ( yang tidak disukai )