Manusia dan Kegelisahan (2/2)

Usaha-usaha Mengatasi Kegelisahan

Usaha-usaha yang dapat kita lakukan untuk mengatasi kegelisahan ini peratama-tama harus mulai dari diri kita sendiri terlebih dahulu, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga kesulitan dapat kita atasi. Sedangkan cara yang paling ampuh untuk mengatasi kegelisahan adalah dengan berserah diri kepada Tuhan.

Keterasingan

Keterasingan berasal dari kata terasing, dan kata itu dalah dari kata dasar terasing. Kata asing berarti sendiri, tidak dikenal orang, sehingga kata terasing berarti, tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain atau terpencil. Jadi kata keterasingan berarti hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. 

Sumber Hidup keterasingan

1.perilakunya yang tidak dapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat.

2.Sikap rendah diri, sikap ini menganggap atau merasa dirinya selalu atau tidak berharga, tidak atau kurang laku, tidak atau kurang mampu di hadapan orang lain, sehingga merasa dirinya lebih rendah dari orang lain. Sikap ini juga disebut sikap minder.

Sebab-sebab rendah diri

1.Keterasingan karena cacat fisik

2.Keterasingan karena sosial ekonomi

3.Keterasingan karena rendah pendidikan

4.Keterasingan karena perbuatannya

Kesepian

Kesepian berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kata kesepian berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap orang pernah mengalami kesepian. Karena kesepian bagian hidup manusia, lama rasa sepi itu bergantung kepada mental orang dan kasus penyebabnya.

Ketidakpastian

Ketidakpastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu(pikirannya) atau mendua, atau apa yang dipikirkan tidak searah, kemana tujuannya tidak jelas. Hal itu disebabkan karena tidak dapat berkonsentrasi.

Penyebab Ketidakpastian

1.Obsesi

Merupakan gejala neurose jiwa, yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal2 yg tdk menyenangkan/sebab2nya tdk diketahui oleh penderita.

2.Phobie

Rasa ketakutan yang tdk terkendalikan, tdk normal, kpd suatu hakl atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.

3.Kompulsi

adanya keragu-raguan yang sangat mengenai apa yang telah dikerjakan  sehingga ada dorongan yang tak disadari untuk selalu melakukan perbuatan2 yg serupa berulang kali(neurose)

4.Histeria

neurose jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit yg menekan, kelemahan syaraf, tdk mampu menguasai diri, atau sugesti dari sikap orang lain.

5.Delusi

menunjukkan pikiran yang yang tdk beres karena berdasarkan suatu kenyakinan palsu. Tidak dapat memakai akal sehat, tidak ada dasar kenyataan dan tdk sesuai dengan pengalaman.

4.Halusinasi

khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.